大島優子さんといえば、意外にも小柄だと言われていますが、実際の身長や体重が気になっている人もいることでしょう。
そこで、大島優子さんの身長とサバ読みの可能性の検証、絶妙と言われる林遣都さんとの身長差、体重やスタイル維持の秘訣をまとめたので確認していきましょう。
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目次
大島優子の身長は何センチ？
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大島優子さんといえば、AKB48時代からの存在感の大きさから小柄だと思っていなかった人も多いようですが、実際の身長は何センチなのでしょうか。
結論から言っておくと、公式サイトでも公表されていることから、大島優子さんの身長は152センチであることがわかりました。（参照元：大島優子の公式サイト）
大島優子さんの身長152センチが全体的に見てどれくらい小柄なのか確かめるために、同世代を含め少し前後の年齢の平均身長を調査してみました。
すると、20代～40代女性の平均身長が約158センチくらいというデータが確認できたので、大島優子さんの身長は平均より6センチも低いということになりますね。（平均身長のデータ引用元→厚生労働省の調査結果）
続いて、芸能人によくある身長サバ読みの可能性について、大島優子さんの場合はどうなのか確認していきましょう。
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大島優子の身長サバ読みの可能性も検証！
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大島優子さんの身長に限らず、芸能人の身長に対する“サバ読み”を示唆する声は、大なり小なり必ずといっていいほどありますが、大島優子さんにサバ読みの可能性はあるのでしょうか。
結論としては、サバ読みすることによるメリットが何一つとしてない上に、大島優子さんの公式プロフィールで公表している以上、サバ読みの可能性は極めて低いと言えますね。
大島優子さんに対してサバ読みの疑いを抱く人の多くが“もっと大きいんじゃないの？”という疑問だと思うので、以下からご紹介する比較画像でサバ読みの事実がないことを確認していきましょう。
大島優子と戸田恵梨香の身長比較
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大島優子さんと身長比較をする1人目は、朝ドラ“スカーレット”で共演していた戸田恵梨香さんです。
大島優子さんの152センチに対して、戸田恵梨香さんが164センチなので、2人の身長差は12センチもあることになります。
実際に上の画像を見てみると、一目でかなりの身長差があることがわかるので、12センチという大きな身長差も納得といったところでしょう。
大島優子と野呂佳代の身長比較
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大島優子さんと身長比較をする2人目は、AKB48に在籍していた頃から仲良しだった野呂佳代さんです。
大島優子さんの152センチに対して、野呂佳代さんが162センチなので、2人の身長差は10センチとなります。
戸田恵梨香さんに続いて10センチ以上の身長差ですが、上の画像からもかなりの身長差があることがうかがえるので、また一つサバ読みの可能性が低いと言える材料が増えましたね。
大島優子と中山美穂と木村多江の身長比較
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大島優子さんと身長比較をする3人目と4人目は、WOWOWの「連続ドラマW 彼らを見ればわかること」で共演していた中山美穂さんと木村多江さんです。
大島優子さんの152センチに対して、中山美穂さんが158センチ、木村多江さんが162センチなので、2人との身長差は6センチと10センチになります。
上の画像ではわかりやすく背の順になっており、少し腰を曲げてる木村多江さんが直立すれば、上記の身長差通りのイメージになることが想像できます。
以上、4名の芸能人と比較してみましたが、大島優子さんの身長にサバ読みの可能性はないと言い切っても問題なさそうですね(*^-^*)
続いて、大島優子さんと人生の伴侶となった林遣都さんの身長差が絶妙すぎると話題になっていたので確認していきましょう。
大島優子と林遣都の身長差が絶妙すぎる？
大島優子さんと林遣都さんの“電撃婚”が話題になる中、2人の身長差が絶妙すぎる、お似合いすぎるといった声も寄せられているようです。
そこで、大島優子さんと林遣都さんの身長差がよくわかる画像をいくつか集めてみたのでご覧になってみてください。
大島優子さんと林遣都さんの結婚
スカーレットの共演ってネットは書いてあるけど、私の中ではウシジマくんが強いな〜😎！#ウシジマくん pic.twitter.com/jSn3QHzcob— waniken.07 (@ni_rra07) July 29, 2021
今日はとにかく愛に溢れていた一日だったな…幸せだ〜‼︎
改めて、ご結婚おめでとうございます✨お二人の幸せをお祈りしております🕊♡#林遣都#大島優子 pic.twitter.com/xOqyAtVieh— ちゃい (@1017__o0) July 29, 2021
“絶妙な身長差”の基準がよくわからないので何とも言えないところですが、大好きな人を見上げて微笑み合う感じが最高にいい絵になってるので、お似合いと話題になるのもうなずけますね(*^-^*)
ちなみに、大島優子さんと林遣都さんの結婚に至るまでの経緯が気になるという人は、以下の記事でまとめてるので合わせて読んでみてください。
→大島優子と林遣都の馴れ初めや共演作品は？いつから交際していた？
続いて、大島優子さんの小柄な身長に対して、体重は何キロくらいなのかも気になるところなので確認していきましょう。
大島優子の体重は何キロ？
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大島優子さんの身長が平均値よりかなり低かったことに対して、体重は何キロくらいなのでしょうか。
結論から言うと、正確な体重を公表してる事実がないので、“〇〇キロ”と正確な体重を確かめることはできませんでした。
ただ、ネット上での大島優子さんの体重の噂を掘り下げてみたところ、「アイスの実」のCG“江口愛実”が大島優子さんの体型のデータを使っているという情報がありました。
そして、江口愛美のプロフィールに記載されていた体重が“44キロ”だったことから、大島優子さんの体重も44キロ前後だと予想されていたようです。
ちなみに、大島優子さんと同じ152センチ女性の平均体重を調査してみたところ、以下のような数値になっていました。
| 平均体重 （健康維持に理想の体重） |
50.8キロ |
|---|---|
| 理想体重 （まさに理想の体重） |
48.5キロ |
| 美容体重 （痩せ気味と言われる体重） |
46.2キロ |
| モデル体重 （痩せすぎと言われる体重） |
41.6キロ |
大島優子さんの見た目の印象からして、“痩せてる”というより“健康的”というイメージの方が強いので、美容体重～理想体重の間なのではないでしょうか。
そうなると、前述した44キロは少し低すぎるようにも思えるので、おそらく46～48キロの間で推移してるのではないかと考えられますね。
続いて、大島優子さんのスタイル維持の秘訣が気になる人も多いようなので確認していきましょう。
大島優子のスタイル維持の秘訣とは？
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大島優子さんは、AKB卒業後に“太った”と指摘された時期がありましたが、その後、見事に自慢の美ボディに戻されたことでも話題になっていました。
その一方、“どうやって痩せたんだろ？”“どうやってスタイル維持してるんだろ？”と、大島優子さんのスタイル維持の秘訣が気になっている人も多いようです。
そこで、大島優子さんが抜群のスタイルを維持するために行っていること、意識していることについてまとめてみました。
健康的な食生活
大島優子さんがスタイル維持のために意識していることの1つ目は、日頃から健康的な食生活を意識されていることです。
芸能人の食事事情でよくあるのが、ついつい忙しいことを理由にロケ弁や外食で済ませてしまうことです。
しかし、ロケ弁や外食だけだと栄養バランスが最悪なため、スタイル維持が困難になることはもちろん、健康面においてもよくありません。
大島優子さんも“塩分”や“カロリー”の摂取量を気にしていたらしく、夜食の糖質制限など栄養バランスを意識してなるべく自炊するようにしていたとのことです。
運動の習慣化
大島優子さんがスタイル維持のために意識していることの2つ目は、運動することも習慣化していることです。
理想のスタイルを維持するためには、食生活の改善に加えて運動の習慣化も不可欠ですので、大島優子さんもボクシング、ヨガ、乗馬など、積極的に体を動かすようにしているそうです。
また、自画自賛するヒップラインを形成するために高校時代から続けているという地味だけどハードなトレーニングの効果もかなり実感されているみたいです。
半身浴とマッサージ
大島優子さんがスタイル維持のために意識していることの3つ目は、入浴時に半身浴とマッサージを習慣にしていることです。
大島優子さんは大のお風呂好きらしく、毎日の半身浴が日課でマッサージも同時に行っているんだとか。
マッサージの内容としては、脇腹からお腹（おへそ）付近にお肉を集めていき、おへそから上のお肉は胸に寄せていき、おへそより下部のお肉は鼠径部に流すなど徹底されているそうです。
体型チェックを日課に
大島優子さんがスタイル維持のために意識していることの4つ目は、自身の体型チェックを日課にしていることです。
理想のスタイルを維持するためには、日頃から体型の変化に敏感になる必要があるため、毎日体重計に乗ったり、鏡にうつった自分の姿をチェックすることが重要です。
大島優子さんの場合、水着を着る仕事もよくされていましたから、いつでも水着姿になれるように体型変化に対する危機感を持って生活されていたとのことです。
大島優子の身長体重情報まとめ
大島優子さんの実際の身長やサバ読みの可能性、体重や理想のスタイルを維持する秘訣についてご紹介しました。
AKB48時代から中心メンバーとして活動してきた自負もあるでしょうし、見た目やスタイルに対するこだわりも強いことがわかりますね。
今後は、いずれ子供を出産された場合の産後太り対策も注目を集めるでしょうから、その辺にも注目しておきましょう(*^-^*)
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