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二階堂ふみのカップやスリーサイズは?スタイル維持する4つの方法も必見!

二階堂ふみのカップやスリーサイズは?スタイル維持する4つの方法も必見!

二階堂ふみさんは、美しい容姿だけでなく、豊満なカップ、多くの女性が憧れるメリハリボディと言えるようなスリーサイズなども注目されています。

 

そこで、二階堂ふみさんの魅力的なカップ数やスリーサイズの詳細、抜群のスタイルを維持するために実践している方法をまとめてみたので確認していきましょう(*^-^*)

 

 

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目次

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二階堂ふみのカップ数は?

 

 

実力派女優として人気の二階堂ふみさんですが、映画などの劇中で過激な濡れ場を演じることもあったことで、意外に知られていなかった胸の大きさに反響がありました。

 

どれくらいのカップ数なのか気になるところですが、本人のプロフィールなどで公表している事実はないようです。

 

そこで、二階堂ふみさんのカップ数について、多数メディアで予想されているデータを参考にすると、Dカップという声が圧倒的に多く、一部、Eカップはあるだろうと予想する声も目立っていました。

 

日本人女性の平均カップ数が「Bカップ~Cカップ」と言われているので、二階堂ふみさんの胸は平均以上に大きいということがわかりますね(*^-^*)

 

豊満なカップがわかる画像

 

二階堂ふみさんのカップについて、言葉で伝えられるよりも、実際に見た方がイメージしやすいと思いますので、いくつか豊満な胸のラインがわかるような画像を集めてみたので、確認してみましょう。

 

 

 

 

 

 

 

いくつかの画像をご紹介しましたが、めっちゃ大きいというより、程よい大きさという印象が強いので、Dカップの予想が有力のような気がしますね(*^-^*)

 

続いて、二階堂ふみさんのメリハリのある魅力的なスタイルを数字で見るスリーサイズについて確認していきましょう。

 

 

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二階堂ふみのスリーサイズは?

 

 

二階堂ふみさんは、決して身長が大きいわけではないですが、パッと見た感じでもわかるメリハリボディの持ち主ですが、スリーサイズも調査してみました。

 

いくつかのメディアでは、スリーサイズを公表しているという文言を見かけましたが、実際に事務所プロフィールを確認してみたところ、スリーサイズに関する情報はありませんでした。

 

なので、カップ数と同様に、あくまでも予想の数値ということになりますが、上から「B:83、W:58、H:86」とのことで、評判通り、数字からも抜群のスタイルをされていることがわかりました。

 

続いて、二階堂ふみさんが抜群のスタイルを維持するために実践している4つの方法についてご紹介していきます。

 

 

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二階堂ふみのスタイルを維持する4つの方法!

 

 

二階堂ふみさんのように、理想のカップを落とさずにスタイルを維持するために行っている方法があるのか確認してみると、4つの方法を実践されていることがわかりました。

 

その4つの方法とは、「食事制限」「自炊の徹底」「炭水化物ダイエット」「全身鏡ダイエット」とのことで、具体的に何をしているのか順番に確認していきましょう。

 

スタイル維持方法➀食事制限

 

二階堂ふみさんが実践されているスタイル維持方法の1つ目は、食事制限による体重管理です。

 

役者という職業をやっている以上、役作りによる体重調整を求められることがあるので、普段からある程度ベースとなる体重キープが必要になってきます。

 

2013年に公開された映画「脳男」では、ホラー的な風貌(狂気に溢れたやつれ顔)の役どころだったため、炭水化物や糖質など太りやすい成分を全て断って、大きく体重を落としたという過去もありました。

 

 

普段から体重のコントロールができていないと、こういった役作りにも支障が出てきますから、食事面にも常に気をつけているということでしょう。

 

スタイル維持方法②自炊を徹底

 

二階堂ふみさんが実践されているスタイル維持方法の2つ目は、栄養が偏らないように自炊を徹底していることです。

 

外食やお弁当などに頼りすぎると、どうしても栄養管理に偏りが生じるので、カロリー調整のための食材を使うという意味でも自炊に勝るものはありません。

 

二階堂ふみさん自身、料理をすることが好きらしいので、スタイル維持のために行う自炊も苦に感じることなくされているのではないでしょうか。

 

このルックスに料理上手ときたら、すごくいい奥さんになりそうですね(*^-^*)

 

スタイル維持方法③炭酸水ダイエット

 

二階堂ふみさんが実践されているスタイル維持方法の3つ目は、空腹感を満たすのに効果的な炭酸水ダイエットです。

 

スタイル維持、ダイエットの天敵といえば、食欲を刺激する空腹感ですが、炭酸水で空腹感を満たすことによって、余計な食事、間食の防止効果が期待できます。

 

二階堂ふみさんも炭酸水ダイエットを実践されていたことがあるようですが、多忙を極めて自炊などでコントロールできない際に行っていたのかもしれませんね。

 

ただ、炭酸水ダイエットのやり方を間違えると、逆に体重増加してしまうリスクもあるので、実践する際には、正しい方法を確認してからする必要があります。

 

ちなみに、何の風味もない炭酸水が苦手という人は、アップルやシークヮーサー、ラムネなどの風味の炭酸水もあるので、興味のある人は、以下から詳細の確認、購入が行えるのでチェックしてみましょう(*^-^*)

 

→楽天1位、うまさを感じる強炭酸水KUOS-クオス 

 

スタイル維持方法④全身鏡ダイエット

 

二階堂ふみさんが実践されているスタイル維持方法の4つ目は、誰でも実践可能な全身鏡ダイエットです。

 

女性モデルなど体のラインが商売道具の人がスタイル維持のためによく実践されている方法ですが、毎日、全身鏡に写った自身の体を確認する習慣をつけるダイエット方法です。

 

二階堂ふみさんの場合、ある日、鏡に写った自身の姿を見た時に、大きく年の離れているはずの母親の姿と被ったそうです。

 

そのことに危機感を抱き、日々、鏡に写った自身の体を確認する習慣を取り入れることで、美意識を高めることに成功したそうです。

 

ちなみに、スタイル維持といえば、こちらの女性芸能人も注目されているので、合わせてご覧になってみてください。

 

→新木優子の足裏が綺麗?足長い?短い?ネイルも可愛いと大反響!

 

→重盛さと美の体重&身長は?カップ数やスタイル維持の秘訣もチェック!

 

二階堂ふみのカップやスリーサイズは魅力的だった!

 

 

二階堂ふみさんのカップやスリーサイズ、スタイルを維持するために実践している4つの方法についてご紹介しました。

 

たびたび話題になるほど美しいスタイルを維持するためには、それ相応の努力をされていることがわかりましたね。

 

芸能人だからとか特別なことではなく、やるべくことを続ける習慣をつければ理想のスタイルキープも実現できます。

 

二階堂ふみさんのようなメリハリボディを手に入れたい人は、ご紹介した方法などを参考に実践してみてはいかがでしょうか。

 

また、最近はエクササイズ動画なども充実していますから、自身に合った方法を見つけるのもおすすめなので、お互いに頑張りましょう(*^-^*)

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