山Pの愛称でもお馴染みの山下智久さんといえば、歌手に役者と幅広く活動されていますが、たびたび身長のサバ読み疑惑が話題になるため、実際の身長が気になっている人も多いのではないでしょうか。
そこで、山下智久さんの実際の身長の確認とサバ読み疑惑を検証しながら、体重やアスリート級と言われる筋肉事情も合わせてまとめたので確認していきましょう。
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目次
山下智久の身長！実際は何センチ？
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山下智久さんをパッと見た印象として、低身長が多いジャニーズ出身者の中でもスラっとしていてそこそこ身長もありそうだなというイメージを持っている人も多いかと思いますが、実際の身長は何センチなのでしょうか。
結論から言うと、個人事務所の公式サイトなど含めて公表している媒体は見当たりませんでしたが、2020年に出演した“徹子の部屋”でのやり取りの中で“175センチ”と言っていました。
その前に“174センチ”という噂があったり、現在だと“176センチ”説もあったりするようですが、175センチ前後であることは間違いなさそうですね。
ちなみに、山下智久さんの身長175センチが平均身長と比較してどうなのかも同世代の身長データを参考に調査してみました。
すると、30代、40代男性の平均身長が約171センチという調査結果が厚生労働省によって出ていたので、山下智久さんの身長は平均より4センチほど高いということになります。（平均身長の参考元→厚生労働省の調査データ）
この結果を見ると、山下智久さんの身長はそこそこ高いということがわかりましたが、一部で“160センチ台”じゃないかという噂もあるとのこと。
そこで、山下智久さんの身長サバ読み疑惑についても確認していきましょう。
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山下智久の身長サバ読み疑惑を検証！
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山下智久さんの身長が175センチ前後という情報に対して、一部でサバ読みの噂も出ているとのことですが、本当にサバ読みの事実はあるのでしょうか。
結論としては、本人の口から番組内で175センチと公言していたこともあるので、サバ読みしてる事実はないと言えるでしょう。
山下智久さんの身長が175センチ前後であることをわかりやすく確認しようということで、共演者を中心に比較画像を集めてみたので確認していきましょう。
山下智久と亀梨和也の身長比較
亀と山Pがアルバムリリース、タイトルは「SI」https://t.co/RBkonav32c pic.twitter.com/pwWRoj7SnR
— 音楽ナタリー (@natalie_mu) March 13, 2020
山下智久さんの身長サバ読み検証の1人目は、“修二と彰”や“亀と山P”の音楽ユニットでも反響を呼んだ亀梨和也さんとの比較画像です。
山下智久さんの身長175センチに対して亀梨和也さんが171センチと言われているので、2人の身長差は4センチということになります。
上の画像を見ると、横並びの状態で山下智久さんの方が数センチ大きいことがわかるので、身長差4センチというのも間違いなさそうですね。
山下智久と平岡祐太と濱田岳の身長比較
平岡祐太、山P＆濱田岳と11年ぶり再会🎉 『プロポーズ大作戦』の仲良しトリオが『インハンド』で再共演✨
💬 3人の喜びのコメント🌿
全員30代になっても「あ、この感じ❗」 https://t.co/wrE1Y2XgxD#平岡祐太 #山下智久 #山P #濱田岳 #インハンド @inhand_tbs pic.twitter.com/Rcsvlr2LZF— ORICON NEWS（オリコンニュース） (@oricon) June 13, 2019
山下智久さんの身長サバ読み検証の2人目と3人目は、“プロポーズ大作戦”で共演していた平岡祐太さんと濱田岳さんとの比較画像です。
山下智久さんの身長175センチに対して平岡祐太さんが178センチ、濱田岳さんが160センチなので、2人との身長差は3センチと15センチいうことになります。
上の画像を見ると、横並びの状態で山下智久さんと平岡祐太さんが数センチ違いで、濱田岳さんが1人大幅に低いことがわかるので、上記の身長差と言われても問題ないでしょう。
山下智久と新垣結衣と戸田恵梨香の身長比較
[映画ニュース] 山下智久、10年続く「コード・ブルー」は「ひとつの奇跡」 新垣結衣らと劇場版完成を報告 https://t.co/U3FTvlCHsO pic.twitter.com/1KeopITmob
— 映画.com (@eigacom) July 11, 2018
山下智久さんの身長サバ読み検証の4人目と5人目は、“コードブルー”で共演していた新垣結衣さんと戸田恵梨香さんとの比較画像です。
山下智久さんの身長175センチに対して新垣結衣さんが169センチ、戸田恵梨香さんが164センチなので、2人との身長差は6センチと11センチいうことになります。
上の画像を見ると、横並びの状態で一番大きい山下智久さんを中心にわかりやすく身長差が確認できますし、情報通りの身長差で間違いないでしょう。
山下智久と清原翔の身長比較
この後よる10時からは、金曜ドラマ『インハンド』。
今回は第6話です。紐倉は国民栄誉賞が検討されている日本陸上界のエース・野桐のドーピング疑惑を調べる。陸上界の異端児 vs 変人科学者対決! 疑惑は白か黒か! #tbs pic.twitter.com/iw67wbYjwd
— TBS (@tbs_pr) May 17, 2019
山下智久さんの身長サバ読み検証の6人目は、“インハンド”で共演していた清原翔さんとの比較画像です。
山下智久さんの身長175センチに対して亀梨和也さんが185センチと言われているので、2人の身長差は10センチということになります。
上の画像を見ると、パッと見ただけで清原翔さんの方がひと回り大きいことがわかりますし、身長差10センチと言われても納得ですね。
山下智久と菜々緒の身長比較
山下智久＆濱田岳＆菜々緒、歓喜🎉 『インハンド』原作者・朱戸アオ氏が「紐倉研究所」を訪問✨ 山P、動物たちに苦戦⁉️「蛇やイグアナたちは全然言うことを聞いてくれなくて(笑)」🐢🐍🦜https://t.co/U2BANf93mL#山下智久 #濱田岳 #菜々緒 #朱戸アオ #インハンド @NANAO1028 @inhand_tbs @acatoao pic.twitter.com/tk2KcSckZ1
— ORICON NEWS（オリコンニュース） (@oricon) May 10, 2019
山下智久さんの身長サバ読み検証の7人目は、“インハンド”で共演していた菜々緒さんとの比較画像です。
山下智久さんの身長175センチに対して亀梨和也さんが172センチなので、2人の身長差は3センチということになります。
上の画像を見ると、山下智久さんの方が数センチ大きいことがわかるので、身長差3センチというのも間違いなさそうですね。
以上、7名の芸能人との比較画像で検証してきましたが、いかがだったでしょうか。
山下智久さんの身長175センチに近い身長から10センチ以上離れた身長の方まで見てきましたが、サバ読みの事実はなかったと言っても問題ないでしょう(*^-^*)
続いて、山下智久さんの身長に対して体重もどのくらいなのか調査してみたので確認していきましょう。
山下智久の体重！実際は何キロ？
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山下智久さんは平均よりも少し高い身長をされていますが、その身長に対して体重は何キロくらいなのでしょうか。
結論から言うと、自身のHPを含めて公表している媒体が見当たらなかったので、現時点で具体的な体重の数値を確認する方法はありませんでした。
そこで、山下智久さんと同じ175センチ男性の平均身長を調べてみたところ、以下のようなデータがありました。
| 標準体重
（一般的な体重） |
67.4kg
（BMI22） |
|---|---|
| 平均体重
（全体の平均体重） （標準と美容の間が目安） |
約64.1kg |
| 美容体重
（痩せてると指摘される体重） |
61.3kg
（BMI20） |
| モデル体重
（痩せすぎと指摘される体重） |
55.1kg
（BMI18） |
山下智久さんの場合、細身に見える一方で同じ身長の男性の中でもかなり体を鍛えられてるという背景もあるので、おそらく平均体重から標準体重の間“65キロ前後”あたりではないでしょうか。
続いて、アスリート級だと言われてる山下智久さんの筋肉やトレーニング方法などについて確認していきましょう。
山下智久の筋肉がアスリート級！？
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山下智久さんの身長、体重だけでなく、その鍛え上げられた筋肉も大反響を呼んでいたということで、そんなバキバキの筋肉の画像をいくつかご紹介します。
名古屋駅の山P全部上裸で筋肉すごすぎてびっくり、、、😳😳
写真集届くの楽しみすぎてますっっっ！！！#山P祭り #山下智久写真集Circle #山下智久 pic.twitter.com/8HyIZVQJlZ— りん (@pyst498) November 23, 2021
久しぶりの投稿😖
この体つき…最高#山下智久#山P#腹筋 pic.twitter.com/1swhPFN9LB
— なっP (@Yamasita040975) February 14, 2019
服を身にまとった状態だと細マッチョ系だと想像していた人も多いかもしれませんが、ご覧の通り盛り上がった胸筋や綺麗に割れた腹筋は、まさに“アスリート級”と話題になるのも納得ですよね。
ちなみに、山下智久さんが筋トレにより励むようになったのは、代表作の“コードブルー”で重い機材を扱う場面が多かったからみたいです。
筋トレ方法は？
山下智久さんの筋肉に憧れる人は、いったいどんなトレーニングをしたらあんな綺麗な筋肉を身につけることができるのだろう…と気になっているのではないでしょうか。
そこで、山下智久さんが行っていたトレーニング内容を調査してみたところ、筋トレなどを中心に以下のようなメニューをこなしていたとのことです。
・Run（ランニングマシン）
・ジムの機材を使ったウエイトトレーニング（全身バランスよく）
・腹筋・背筋→100回ずつ30分間続ける
・腕立て伏せ→週に2日60回ずつ行う
これら以外にも「あしたのジョー」に出演された時の役作りでボクサーが行うトレーニンぐを実施したり、適宜、必要な方法で体作りをされているようです。
また、食事面にもこだわっていて、1日の摂取カロリーを計算しつつタンパク質が豊富な鶏ささみ、野菜を中心としたメニューなど、本気で体作りをする時には徹底されていたのだとか。
まさに理想の肉体を手に入れるためには、それ相応の努力をする必要があるということを山下智久さんのトレーニング習慣からもわかりましたね。
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山下智久の身長体重や筋肉情報まとめ
中川大志さんの身長や体重、サバ読み検証や美しい筋肉や実際に行っていたというトレーニング内容などについてご紹介しました。
よく顔もスタイルもよくて羨ましい…という声もありますが、容姿は生まれ持ったものなので仕方ないものの、体作りに関しては共通して“努力次第”ということが改めてわかりましたね。
今後も作品上で山下智久さんの美しい容姿＆筋肉を拝める機会も多いでしょうから、引き続き彼の活躍に期待しておきましょう(*^-^*)
