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有村架純の身長や体重は?サバ読みの噂?スタイル維持の秘訣は〇〇!

有村架純の身長や体重は?サバ読みの噂?スタイル維持の秘訣は〇〇!

有村架純さんの見た目の印象といえば、大柄でもなく小柄でもない普通な印象がありますが、身長や体重がどれくらいなのか気になってる人も多いのではないでしょうか。

 

そこで、有村架純さんの身長、体重情報に加えて、サバ読みの噂の真相、スタイル維持の秘訣についてまとめてみたので確認していきましょう(*^-^*)

 

国民的女優のスタイル維持の秘訣なんて、まさに必見情報ですね♪

 

 

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目次

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有村架純の身長は何センチ?

 

 

有村架純さんは、パッと見た印象からも大柄でも小柄でもない普通で健康的なスタイルという印象がありますが、実際の身長は何センチなのか調査してみました。

 

結論から言っておくと、有村架純さんの身長は“160センチ”とのことで、印象の通り大柄でも小柄でもない普通くらいの身長でした。

 

有村架純さんの身長については、所属事務所「フラーム」の公式サイトでも公表されているので、信憑性の高い情報だと言えますね(*^-^*)

 

有村架純さんと同世代の20代後半~40歳手前の女性の平均身長が約158センチだったので、平均身長よりやや高いくらいの身長ということになります。

 

ちなみに、私の周りの友人に聞いてみたところ、理想の身長として160~165センチという意見が多かったので、有村架純さんの身長くらいが理想的だと思ってる女性も多いのかもしれませんね。

 

有村架純の家族の身長もチェック

 

有村架純さんの身長は、同世代の平均身長より少し高めということで、ご家族はどのくらいの身長なのか気になったので調査してみました。

 

さすがに父親と母親の両名は一般人ということもあって、まったく情報が得られませんでしたが、有村架純さんの姉の有村藍里さんは、同じ芸能人なので確認することができました。

 

有村藍里さんの身長ですが、有村架純さんの160センチより2センチ大きい162センチとのことで、同世代の平均身長と比較すると約4センチ高い身長でした。

 

姉妹2人とも平均以上の身長ということでしたので、ご両親もそこそこ大きい可能性が高いのではないでしょうか。

 

続いて、一部で囁かれていたという有村架純さんの身長サバ読みの噂について確認していきましょう。

 

 

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有村架純に身長サバ読みの噂?

 

 

有村架純さんに身長サバ読みの噂が囁かれていたとのことですが、実際にサバ読みの事実はあったのでしょうか。

 

この疑問に対する結論としては、前述していた通り、公式サイトで公表されている情報ですので、サバ読みの事実はないはずです。

 

ちなみに、サバ読みの噂に関しては、芸能人の多くに囁かれている噂ですから、ほとんどが勝手に一人歩きしてるだけ情報である可能性が高いです。

 

とはいえ、こういう噂が出ていたという事実があるわけですので、疑惑を晴らしてスッキリしようという意味も兼ねて、以下の比較画像で確認しておきましょう。

 

有村架純と浜辺美波の身長比較

 

 

有村架純さんの身長サバ読みの噂を検証する1人目は、JA共済のCMで共演歴のある女優の浜辺美波さんとの比較画像です。

 

有村架純さんの身長160センチに対して、浜辺美波さんの身長156センチということで、2人の身長差は4センチとなります。

 

上の並びの画像をご覧になってみていかがでしょうか?

 

4センチも差があるように見えないかもしれませんが、有村架純さんの方が少し高く、体が傾いてるところを考慮すると、それくらいの差だと思えるんじゃないでしょうか(*^-^*)

 

有村架純と高畑充希の身長比較

 

 

有村架純さんの身長サバ読みの噂を検証する2人目は、魅力的な歌声でも知られる女優の高畑充希さんとの比較画像です。

 

有村架純さんの身長160センチに対して、高畑充希さんの身長は158センチなので、2人の身長差はわずか2センチということになります。

 

上の2人の並び画像を見ていただくと、ほんの少しだけ有村架純さんの身長が高いことがわかるので、身長差は2センチくらいで間違いないのではないでしょうか(*^-^*)

 

有村架純と戸田恵梨香の身長比較

 

 

有村架純さんの身長サバ読みの噂を検証する3人目は、SPECで共演歴のある女優の戸田恵梨香さんとの比較画像です。

 

有村架純さんの身長160センチに対して、戸田恵梨香さんの身長は164センチなので、2人の身長差は4センチとなります。

 

上の画像を見ていただくとわかりますが、戸田恵梨香さんが首を傾けている状態でも少し高いことがわかるので、4センチくらい差があるというイメージでピッタリなのではないでしょうか。

 

有村架純と吉田羊の身長比較

 

 

有村架純さんの身長サバ読みの噂を検証する4人目は、映画「コーヒーが冷めないうちに」で共演歴のある女優の吉田羊さんとの比較画像です。

 

有村架純さんの身長160センチに対して、吉田羊さんの身長は163センチなので、2人の身長差は3センチとなります。

 

上の画像で直立した2人が写っていますが、吉田羊さんの身長の方が少し高いことがわかるので、3センチという身長差も合っていると言えるでしょう。

 

有村架純と波瑠と石田ゆり子の身長比較

 

 

有村架純さんの身長サバ読みの噂を検証する5人目、6人目は、映画「コーヒーが冷めないうちに」で共演歴のある女優の波瑠さんと石田ゆり子さんとの比較画像です。

 

有村架純さんの身長160センチに対して、波瑠さんと石田ゆり子さんともに身長164センチなので、身長差は4センチとなります。

 

上の画像からもわかるように、波瑠さんと石田ゆり子さんに挟まれる形で少し小さい有村架純さんの姿が確認できます。

 

パッと見た感じからも4、5センチくらい差がありそうだとわかるので、身長差4センチというのも間違いないと言えそうです。

 

以上、共演者を中心に比較画像で検証した結果、有村架純さんに身長サバ読みの事実はなかったと結論付けておきますね(*^-^*)

 

続いて、有村架純さんの身長に対して体重は何キロくらいなのか確認していきましょう。

 

 

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有村架純の体重は何キロ?

 

 

有村架純さんといえば、細身というよりふっくら健康的といった印象がありますが、体重は何キロなのか気になっている人も多いのではないでしょうか。

 

結論から言うと、さすがに女優さんなので、所属事務所の公式サイトにもどこにも体重は公表されていないので、具体的に「〇〇キロ」と正確な数字はわかりません。

 

そこで、ネット上にある各メディアで予想されてる体重を参考にしてみたところ、46~50キロくらいじゃないかという声が多かったです。

 

確かに160センチという身長と細くもなく太くもない見た目から考えると妥当な数字なのかなという感じがしますね(*^-^*)

 

女性の立場から見ても、すごく理想的なスタイルしてると思うよ♪

 

有村架純のスリーサイズは?

 

有村架純さんは、身長160センチ、体重50キロくらいという健康的なスタイルをされているということで、スリーサイズも調査してみました。

 

体重と同様に公式サイトを確認しても公表されていませんでしたが、過去にグラビア活動をされていた背景があるからか、色んなメディアでスリーサイズの予想値を確認することができました。

 

いくつかのメディアに記載されてるスリーサイズの数値を参考にしてみたところ、上から「B:80、W:60、H82」というメリハリボディの持ち主であることがわかりました。

 

ただ、あくまでも勝手に予想された値ですから、参考程度に捉えておきましょう。

 

男性は魅了され女性は憧れる、まさに最高のスタイルですね(*^-^*)

 

続いて、女性必見の有村架純さんが最高のスタイルを維持し続けている秘訣を確認していきましょう。

 

 

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有村架純のスタイル維持の秘訣は?

 

 

有村架純さんといえば、一時期「ぽっちゃりした」と言われることも多かったですが、近年はそういったこともなく、ずっと素晴らしいスタイルを維持されていますよね。

 

おそらく、自身が太りやすい体質であることも理解してるからこそ、それ相応の努力を重ねているんだろうなと思って調査してみたところ、食生活や運動習慣をはじめ、様々なことをされていることがわかりました。

 

そこで、有村架純さんが最高のスタイルを維持するために行っていることを下記にて順番にご紹介していくので、ぜひ参考にしてみてください。

 

私もすごく太りやすいから、めっちゃ気になる!

 

こだわりの食事メニューを徹底

 

有村架純さんのスタイル維持の秘訣の1つ目は、こだわりの食事メニューを徹底されていることです。

 

理想のスタイルを維持するためには、バランスの取れた食生活が必須ということで、有村架純さんも「一汁一菜、一汁三菜」を意識した自炊生活を意識されているとのこと。

 

また、「白米→酵素玄米」、「お菓子→ドライフルーツや水切りヨーグルト」など、より健康を意識して細かい部分まで気を配るようにしているそうです。

 

あと、飲料水に関しても、通常のお水だと飽きてしまうことから、ほんのり風味を楽しむことができるデトックスウォーターを飲むようにもしているそうです。

 

有酸素運動&筋トレ

 

有村架純さんのスタイル維持の秘訣の2つ目は、有酸素運動と筋トレなど運動を習慣にしていることです。

 

1日30分以上のランニングに加えて、腹筋やスクワットなど筋トレを取り入れることによる基礎代謝の向上だけでなく、睡眠の質の向上や冷え性改善など、体質面においても素晴らしい効果が得られたそうです。

 

ちなみに、トレーニングに関しては、より効率を高めるためにジムに通って行うこともあるようです。

 

温活(高温反復浴)

 

有村架純さんのスタイル維持の秘訣の3つ目は、日頃から体を温める習慣をつける温活(高温反復浴)に取り組んでいることです。

 

高温反復浴とは、短時間の間で熱めのお湯に入ったり出たりを繰り返す入浴法のことで、交感神経を刺激することによって代謝を上げて脂肪燃焼を促進することができます。

 

また、温活を習慣化することで、普段から体を温めていることから冷え性予防、改善にも効果的と言われています。

 

マッサージ&ストレッチ

 

有村架純さんのスタイル維持の秘訣の4つ目は、入浴後のマッサージとストレッチの習慣化です。

 

体が硬いと痩せ体質→太りやすい体質になってしまうので、理想のスタイルを維持するためには、日頃からマッサージで老廃物を排出して、ストレッチで柔軟な体を作ることが大切です。

 

また、ストレッチをすることによって、ストレス解消効果も期待できるので、有村架純さんのように多忙を極める人にとっては、必須の習慣と言えるでしょう。

 

以上、常に第一線を走り続ける女優としてのプロ意識からくるこだわりの食事や運動を含む生活習慣を徹底することによって、最高のスタイルを維持することができるということでした。

 

うぅぅぅ…なかなか難しいかもしれないけど、頑張ってみようかな(^^)/

 

有村架純の身長体重情報まとめ

 

 

有村架純さんの身長や体重情報、サバ読みの噂の検証、最高のスタイルを維持する秘訣についてご紹介しました。

 

やはり理想のスタイルを維持するためには、何か1つだけやり込むのではなく、バランスが大切ということがわかりましたね。

 

もしも、健康的な体を手に入れたいという人は、有村架純さんが実践してるというスタイル維持方法を参考にしてみてはいかがでしょうか(*^-^*)

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